af Webredaktør | 14. apr 2025 | Personhistorie
Helena Rosenberg fortæller her om sine erfaringer med nervesmerter gennem 23 år, og om hvordan hun bruger træning og udspænding til at reducere sine smerter. Jeg har siden min inkomplette rygmarvsskade i 2002 undersøgt og været nysgerrig på at finde andre metoder end...
af Webredaktør | 11. apr 2025 | Sundhed
DRIV i Sverige tilbyder online tiltag for et sundt og aktivt liv med rygmarvsskade. Blandt tiltagene har de skabt en række tempo- og humørfyldte konditionspas for siddende som stående. Og løbende kommer der nye trænings- og opvarmningsvideoer til. Træningspas De...
af Webredaktør | 4. jan 2025 | Sundhed
Hent inspiration til at træne hjemme med UlykkesPatientForeningens træningsvideoer. UlykkesPatientForeningen har lavet en række træningsvideoer med øvelser til hjemmetræning; både til puls, styrke, bevægelighed, balance og åndedræt. Hver træningsvideo varer cirka 30...
af Webredaktør | 6. okt 2023 | Sundhed
Det gavner alle mennesker at få rørt sig mest muligt. Kampagnen Fitness For Alle har undersøgt, hvordan fitness bliver gjort tilgængeligt for personer med fysisk og psykiske udfordringer. Bevægelse har stor betydning for både vores fysiske og mentale sundhed og vores...
