af Janne Christensen, Klinisk diætist | 8. jun 2026 | Sundhed, Tip & råd
Fordøjelsesproblemer er en af de mest almindelige udfordringer efter en rygmarvsskade. Forstoppelse, oppustethed og uregelmæssig afføring påvirker både livskvalitet, energiniveau og deltagelse i dagligdagen. Men der findes heldigvis en række kostmæssige og...
af Birgitte Bjørkman | 29. maj 2026 | Sundhed, Tip & råd
Jeanette Wachenschwantz tog på, da hun blev rygmarvsskadet. Da vægten over årene sneg sig op og rundede 100 kg, tog Jeanette en livsændrende beslutning. Siden har hun holdt sin vægt god og stabil. Læs Jeanettes personlige fortælling om kostens betydning for hendes...
af Lukas Flengmark | 26. maj 2026 | Sundhed, Tip & råd
Kørestolsbasket er en sport i udvikling i Danmark, og der findes i dag stærke miljøer flere steder i landet. Målet er klart: at åbne døren for flere spillere og vise, at kørestolsbasket er en sport med plads til alle. Rundt om i landet arbejder klubberne...
af Annette Aggerbeck, Psykoterapeut | 13. maj 2026 | Sundhed, Tip & råd
Når et familiemedlem får en rygmarvsskade, bliver hverdagen ofte præget af store forandringer, bekymringer og følelsen af hele tiden at skulle være stærk. Her kan terapeutisk skrivning hjælpe pårørende med at forstå og bearbejde tanker, følelser og belastninger....
af Line Trine Dalsgaard, koordinerende sygeplejerske | 24. apr 2026 | Sundhed
Har du en rygmarvsskade, får din kost og vægt større betydning. Men hvordan får man styr på sin vægt og sine kostvaner, ikke mindst i en hverdag med udfordringer, der kræver sit. Hvad vi spiser og vores vægt har stor betydning for vores sundhed. Ved at spise...
af Knærke Søgaard, Klinisk forsker, PhD | 7. apr 2026 | Indsatser, Sundhed
Man kan ikke spise sig væk fra et tryksår, men kosten er en væsentlig brik i en samlet indsats. Ved en rygmarvsskade er ernæring en afgørende faktor for både at forebygge og hele tryksår. Årsager til tryksår Mange mennesker med rygmarvsskade oplever at få tryksår...
