Hæfte om kost, vægt og sundhed

Hæfte om kost, vægt og sundhed

Fokus på kost, vægt og sundhed er vigtigt for alle mennesker. Men for mennesker med en rygmarvsskade får det en større betydning, når man ikke har samme mulighed for at bevæge sig. Nu er hæftet ”Kost, vægt og sundhed for mennesker med en rygmarvsskade – tips,...
En overset global sundhedskrise

En overset global sundhedskrise

Rygmarvsskader er en alvorlig, global sundhedsudfordring, der påvirker mere end 15 millioner mennesker verden over. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) arbejder aktivt på at styrke forebyggelse, behandling og rehabilitering globalt. Udover de fysiske konsekvenser...
Træningsvideoer: Svensk workout

Træningsvideoer: Svensk workout

DRIV i Sverige tilbyder online tiltag for et sundt og aktivt liv med rygmarvsskade. Blandt tiltagene har de skabt en række tempo- og humørfyldte konditionspas for siddende som stående. Og løbende kommer der nye trænings- og opvarmningsvideoer til. Træningspas De...
Træning hjemme

Træning hjemme

Hent inspiration til at træne hjemme med UlykkesPatientForeningens træningsvideoer. UlykkesPatientForeningen har lavet en række træningsvideoer med øvelser til hjemmetræning; både til puls, styrke, bevægelighed, balance og åndedræt. Hver træningsvideo varer cirka 30...
Guide til Sundheds-apps

Guide til Sundheds-apps

Apps er blevet en stor del af de fleste menneskers hverdag, og i de senere år er de også blevet en del af sundhedsområdet med digital adgang til sundhedsvæsenet og vores helbredsoplysninger. Vi bringer her en oversigt over de mest anvendelige apps. Index Apoteket...