Smukke udsigter, hjemmebagte muffins og gode samtaler i solen. En tur til Mols Bjerge blev en påmindelse om, hvor meget naturen kan give – og hvor vigtigt det er, at mennesker med rygmarvsskade får mulighed for at opleve den på egne præmisser. UlykkesPatientForeningens naturprojekt gør det lettere at planlægge både fælles ture og udflugter med familie og venner.
Sommeren er en oplagt tid til at komme ud og opleve den danske natur – alene, sammen med familie og venner eller i foreningsregi. Men når man lever med en rygmarvsskade, kræver det ofte mere planlægning at tage afsted.
Det blev jeg mindet om, da jeg deltog i en tre timer lang tur til Mols Bjerge, arrangeret af UlykkesPatientForeningens Kreds Østjylland som en del af projektet “Frisk luft, friske forbindelser”.
Mols bjerge
Vejret viste sig fra sin allerbedste side med højt solskin og næsten skyfri himmel. Turen gik ad brede, stampede skovveje gennem noget af Danmarks smukkeste natur, omgivet af bakker, skov og fantastiske udsigter.
Terrænet var dog kun egnet for kørestolsbrugere med hjælpemotor eller el-kørestol. De mange stigninger og ujævne strækninger ville have gjort turen meget vanskelig uden motorkraft eller assistance. Det understreger, hvor vigtigt det er, at der findes tydelig information om ruternes tilgængelighed, så den enkelte kan vurdere, om turen passer til egne muligheder og behov.
I Mols bjerge er der mulighed for at leje et terrængående køretøj, hvis man lyst til at komme ud i de mest utilgængelige kroge af naturen. Lej køretøjet her
De terrængående køretøjer, der kan lejes i Mols Bjerge.
Udsigter, der er turen værd
Undervejs nød vi de imponerende kig ud over Aarhus Bugten. Turen førte os op til Jagtslottet, hvor vi blev belønnet med en betagende udsigt over Ringelmose Skov og helt ud til Kalø Slotsruin.
Det var et af de øjeblikke, hvor man bliver mindet om, hvor meget naturen kan give – ro, nærvær og oplevelser, der sætter sig fast.
Ved Jagtslottet holdt vi en velfortjent pause. Der blev serveret hjemmebagte muffins og kaffe fra termokanderne, og snakken gik lystigt mellem deltagerne. Samtidig fik vi en spændende orientering om forskellene på nationalparker, naturparker og naturnationalparker. Det gav anledning til både spørgsmål og gode drøftelser om natur, tilgængelighed og friluftsliv.
Naturens døre åbnes
Turen til Mols Bjerge er en del af UlykkesPatientForeningens treårige projekt ”Frisk luft, friske forbindelser”, som er støttet af Nordea-fonden.
Som led i projektet har foreningen ansat naturvejleder og projektleder Thomas Larsen Schmidt, der arbejder for at gøre naturen mere tilgængelig for mennesker med følger efter en alvorlig ulykke samt deres pårørende.
– Naturen rummer et stort potentiale for både livskvalitet, fællesskab og trivsel. Men alt for mange mennesker oplever, at praktiske barrierer står i vejen for at komme ud. Med dette projekt ønsker vi at gøre det lettere at tage det første skridt – eller hjulspor – ud i naturen.
– Naturen skal kunne opleves af alle – på egne præmisser, fortæller Thomas Larsen Schmidt.
Projektet bygger på en ambition om, at så mange som muligt skal have mulighed for at få glæde af naturens positive betydning for både fysisk og mental trivsel. Thomas Larsen Schmidt forklarer:
– Tilgængelighed handler ikke om at gøre naturen ensartet. Det handler om at skabe viden og muligheder, så flere kan træffe et oplyst valg om, hvilke naturoplevelser der passer til deres forudsætninger. Naturen skal kunne opleves af alle – på egne præmisser.
Tag afsted på egne præmisser
Det særlige ved projektet er, at det ikke kun handler om fælles arrangementer. Målet er også at inspirere mennesker med funktionsnedsættelser til selv at komme ud i naturen – alene eller sammen med familie og venner.
På UlykkesPatientForeningens hjemmeside findes derfor en række inspirerende videoguides og beskrivelser af tilgængelige naturruter fra hele landet. Her kan man hjemmefra få et indtryk af parkeringsforhold, stiernes beskaffenhed, toiletfaciliteter, hvilepladser og andre praktiske forhold.
Måske leder du efter et sted til en hyggelig eftermiddag med børnebørnene, en tur med gode venner eller blot et naturskønt sted, hvor du kan nyde en kop kaffe fra termokanden. Hjemmesiden kan være en værdifuld kilde til inspiration.
Se en videoguide
Er du nysgerrig på, hvordan videoguides fungerer i praksis, kan du som eksempel klikke ind på videoguiden fra Hollufgård Skulpturpark i Odense. Her får du et indblik i områdets tilgængelighed, rutens forløb og de faciliteter, du møder undervejs.
På den måde kan du lettere vurdere, om turen passer til dig og dem, du gerne vil dele oplevelsen med. Måske kan den give inspiration til din næste tur ud i det grønne.
Naturen skaber fællesskab
Visionen bag projektet er, at flere får mulighed for at opleve naturen på egne præmisser. Tilgængelighed handler ikke om, at alle skal kunne det samme, men om at have den nødvendige viden til at træffe et oplyst valg om, hvilke oplevelser der passer til ens egne forudsætninger.
– Naturen giver ro, nærvær og nye perspektiver. Derfor er det vigtigt, at vi fortsat arbejder for, at flere får mulighed for at komme ud og opleve den – uanset hvilke hjul man bevæger sig på, påminder Thomas Larsen Schmidt.
Turen til Mols Bjerge blev en påmindelse om, hvad en tur i naturen kan. Og heldigvis står den til rådighed det meste af året.
Udgivet juni 2026
Foto: UlykkesPatientForeningen
INFO
På UlykkesPatientForeningens hjemmeside finder man oversigt over tilgængelige ruter og faciliteter i hele landet. Hver rute har dertilhørende inspirerende videoguides samt kort, der er forsynet med beskrivelser af rutens forløb, omgivelser og faciliteter. Kortet kan printes og medbringes. Siderne bliver opdateret løbende med nye ture og tilhørende videoer.
Videoguides til naturfaciliteter
Leje af køretøj
Mols bjerge udlejer et terrængående køretøj, hvis man lyst til at komme ud i de mest utilgængelige kroge af naturen. Lej køretøjet her
LÆS OGSÅ
