Vidensportal om rygmarvsskade
Vi samler på viden om rygmarvsskadede
Vi formidler viden. Vi gør klogere. Vi klæder hinanden på til at mestre livet.
Vi fremmer forebyggelse. Vi fremmer behandling. Vi fremmer forskning. Vi samarbejder med professionelle.
Viden, nyheder & debat
Træning og udspænding mod nervesmerter
Helena Rosenberg bruger træning og udspænding til at dæmpe nervesmerter.
Træningsvideoer: Svensk workout
Træn med til tempofyldte konditionspas sammen med svenske DRIV
Nye regler om merudgifter pr. 1.09.25
Reglerne om merudgifter ændres pr. 1. september 2025. Samtidig skifter merudgiftsydelsen navn til ’kompensationsydelse’. Læs her kort om de nye regler.
Den neurogene tarm
Udfordringer med tarmtømning er velkendte blandt personer med en rygmarvsskade. Læs om årsag, gener og regimer for tarmtømning.
"Jeg har været fan af denne hjemmeside, siden den så dagens lys, og kan varmt anbefale den til alle rygmarvsskade - nye som gamle samt pårørende. For mig er det vigtigt at holde mig opdateret inden for feltet både med forebyggende viden, forskning, nyttige tips og personlige historier fra ligestillede og denne portal har det hele. Det er et forum, som virkelig kommer rundt om livet som rygmarvsskadet, og det er samlet et sted, så jeg let kan navigere i de forskellige emner.
– Jeannette Fryhling, rygmarvsskadet siden 2015
Jeannette Fryhling, Holbæk
Sponsorer
Vil du have eksemplarer af vores folder, postkort og plakater
